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韓式汗蒸的利與弊

     韓式汗蒸洗浴設計 汗蒸:近幾年流行起來的休閑項目,汗蒸房間一般都不是很大,而且也分為很多種蒸房,有石頭房,周圍都是用特殊的石頭堆起來的,還有木房、泥房、鹽房等等,蒸房內也有很多休閑小項目,例如下棋、看書、喝茶來供客人消遣。也有房間溫度的區別,都是按個人喜好自己選擇。韓式汗蒸和普通的汗蒸哪個好呢,汗蒸有什么好處與壞處以及汗蒸的禁忌你都知道么?   韓式汗蒸   汗蒸幕   汗蒸幕,這種韓國桑拿,據說約有六百年歷史,是朝鮮時代的世宗大王,為了替百姓治病所研發出來。但也有一說,概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋,是利用紅外線反射原理加溫使人流汗,是一種強調高熱的物理治療法。   汗蒸幕其治療功效,是透過高溫使人體毛孔擴張,促進血液循環,排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀,而且有美容作用,可使皮膚光滑及幫助減肥。不過,低血壓者最好避免。   汗蒸的作用   (一)修復脊椎   滋普汗蒸所發的遠紅外線及負離子對脊椎病變部位能起到深層溫灸、按摩效力,再加上超長波磁力線穿透人體骨髓神經的作用故能活血化淤舒筋絡,對改善病變有顯著效果。脊椎得到矯正,從而消除由于脊椎歪斜對脊椎神經的壓迫,使神經機能恢復正常化;疏通背部及頸椎肌肉中的淤血,并引來新鮮的血液,是肌肉充分松弛,激發活力;滋普床墊采用天然寶石作為主要材料,其受熱后發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處,作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織,使血管擴張,有利用血液循環和新陳代謝,其效果類似于熱灸。綜上所述滋普床墊可排除肌肉中的淤血,放松緊張的肌肉,促進血液循環,減輕神經病痛,恢復疲勞,對我們的軀體極大程度地進行治療和保健。   (二) 活化細胞   滋普汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振,使人體細胞組織更具有活力,從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入,攝氧量增強,從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用,可使病理細胞全面恢復健康,并具有旺盛之生命力。   (三) 凈化血液   遠紅外線促進血液循環和人體微循環,高壓負電場使血液細胞能量增加,運動能量大大提高,徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等;負離子能減小血小板凝集度,使血液粘稠度降低,心肌收縮力加強;剝離血管壁的粘附物,擴展末梢血管及毛細血管,舒張毛孔,使血管壁變滑,血管恢復彈性。   (四) 促進新陳代謝凈化體液 改善人體內環境 遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接近,深入人體之后便會引起人體細胞分子的“共振效應”全身細胞運動增強,負離子強化五臟六腑的生理功能,加速體內酸毒有害物質的分解和排泄,使人體體液恢復到弱減的健康狀態,消除疾病產生的環境,增強人體自身抗病力和治愈力。   (五)調節植物神經   通過負離子對副交感神經的刺激,調節人的植物神經(亦稱自律神經)提高睡眠質量,快速消除緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀。   (六)調節內分泌   內分泌細胞的活化及植物神經的調節,使內分泌腺體恢復正常生理功能,人體內各種激素合理分泌,可有效改善內分泌紊亂引起的各種疾病,通過促進菏爾蒙的分泌,使人能過上“性”福生活。 汗蒸是一種休閑項目,是能量熱療的一種,最早起源于韓國宮廷,歷史悠久,深受民眾喜愛,是韓國的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種礦石加溫,人或坐或躺,用于驅風濕、袪寒氣、暖體活血、溫膚靚顏。   韓式汗蒸的好處如下:   1、改善身體微循環系統:使獨立水分子可自由出入細胞之間,再透過共鳴共振,轉化為熱能,令皮下深層的溫度微升,血流速度加快,毛細血管擴張;毛細血管開放愈多,心臟的壓力便可減少,同時也令水分子活性化,提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果,包括調節高、低血壓;對糖尿病、風濕、脊椎病的康復治療也能起到一定的輔助作用。    2、降脂減肥:由于人體內多余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出,尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強,更便于排出,因此起到減肥效果。20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴,其出汗量相當于長跑1萬米。    3、調節神經體液:機體的健康有賴于內環境的穩定,要做到這點,神經體液調節機制起著關鍵作用。現代社會生活節奏加快,競爭激烈,加上環境污染等外部環境惡化,身心疾病明顯增多。8-14微米的遠紅外線能有效觸發人體的自身調節機制,平衡體液調節功能和身體的酸堿度.對病體有調節作用如潰瘍、高血壓、甲狀腺機能亢進、偏頭痛、失眠、哮喘、神經功能失調等。    4、消炎、鎮痛:遠紅外家用汗蒸箱所產生的遠紅外線可在汗蒸箱內部形成一個局部的光波環,將人體包裹其中,并均勻地向人體滲透,遠紅外線的溫熱效應,使人體內血管擴張,加速血液循環,增加對疼痛部分的供氧,因此起到消炎、鎮痛效果,更能預防因尿酸過高而引致骨骼關節疼痛。    5.排毒:微循環系統若得到改善,新陳代謝產生的廢物便可迅速排出體外,減輕肝臟及腎臟的負擔。這些廢物包括引致癌癥的重金屬;引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪;引致高血壓的鈾離子,以及引致疼痛的尿酸;遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。    6.美容:遠紅外線對皮膚的輻射,能激活皮膚組織細胞,使細胞內的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發,促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力。由于強化細胞的再生和固水力,抑制黑色素的形成,消除色斑;加之皮膚各層細胞能量的速遞和共振,將產生一定范圍的重組,使表皮層趨向平滑,并修復真皮內的纖維斷層;同時還使脂肪密致化,可迅速增加皮膚的彈性和光澤,達到養顏美容的效果,真能達到容光煥發。另外,毛細血管的擴張,可清除毛孔阻塞,能有效減少或減輕痤瘡、粉刺、濕疹的發生。   壞處如下:   1、汗蒸不能太過頻繁,汗蒸是一個緩慢改善體質的過程,汗蒸時會流失水份,汗蒸過多了體質弱的人是扛不住的。    2、男性汗蒸溫度不能過高,精子的存活溫度大概在40度左右,超過了40度會使精子的存活率降低。    3、流血者不可汗蒸,汗蒸時遠紅外線會促使血液加快,如果傷口過大或者是女性月經期間是不能汗蒸的,會流失更多的血。    4、心臟病、三高患者不適合高溫汗蒸,如要汗蒸,需用低溫。    5、小孩和孕婦不能汗蒸,小孩正在長身體,不能汗蒸,孕婦更不能汗蒸。 韓式汗蒸洗浴設計

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